いつもお世話になっております😃 今日は昔話を(笑) この写真は二十歳の時90キロくらいありましてなんとかダイエットして 58キロまで落として体脂肪率4％です！(笑) 32キロ減量しました！ ビフォーアフターです！(笑)
